גישת ה-סכמה תרפיה ותרומתה לטיפול הפסיכו-סקסואלי

סדרת מפגשי הלייב המרתקת שלנו ממשיכה, והפעם האורחת היא גלית גורן גלעד, פסיכולוגית קלינית, מדריכה ומטפלת בגישת הסכמה תרפיה.

בשיחה עם גלית נכיר את עיקריה של גישת טיפול מעניינת זו, המקבלת הכרה הולכת וגדלה, ואת הדרכים בהן היא יכולה לסייע בטיפול פסיכו-סקסואלי.

נראה כי ה"סכמה" אינה רק דפוס מחשבתי אלא הטבעה פנימית של חסך, ומכילה 3 חלקי עצמי עיקריים:

א. רגש המצוקה – "אני לא אהובה ולכן מרגישה בודדה ועצובה".

ב. המחשבה – "אי אפשר לאהוב אותי כי אני שמנה/משעממת". בין הרגש למחשבה היבט דיאדי, אין אחד בלי השני.

ג. דרך ההתמודדות: קשה לחיות עם כל המכלול הזה ולכן נפנה לצורת התמודדות לא אדפטיבית כמו מין מזדמן או התמכרות לקנביס או ניתוק רגשי.

השיחה תבהיר כי כמטפלים נרצה לסייע להתחזק דרך מציאת כוחות של מה שנקרא "המבוגר הבריא או ההורה הבריא" במטרה להפחית את המצוקה ולשנות את דרכי ההתמודדות.

מוזמנים/ות לצפות בהקלטת הלייב: